راهکارهای قطعی برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به برنامه درمانی کامل دارد. گاهی اوقات، بهبود سبک زندگی مانند توقف مصرف الکل و سطح|جسمی می تواند به کنترل این وضعیت کمک کند. در موارد فو�